Тренировка направленна на работу мышц груди, бицепсы и трицепсы. Комплекс упражнений на данную группу мышц повысит их тонус и поспособствует их укреплению.
Смотрите видео, чтобы подробней узнать об упражнениях.
More from my site
В Москве местный житель обнаружил змею в лифте В Москве спасатели поймали змею в лифте жилого дома. Об этом сообщает департамент ГОЧСиПБ. Инцидент произошел в районе Черемушки, на улице […]
Москвичам пообещали «сверхлетнюю» погоду
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд пообещал, что в начале следующей недели в Москве будет «сверхлетняя» погода. Ситуация находится под воздействием мощного […]
ВС России получили шесть комплектов систем ПВО
Сухопутные войска Вооруженных сил России получили шесть бригадных и дивизионных комплектов зенитных ракетных систем и зенитных ракетных комплексов в 2023 году, сообщил заместитель […]
Нурмагомедов отреагировал на отказ Царукяна от боя с Махачевым Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Хабиб Нурмагомедов отреагировал на отказ российского бойца смешанного стиля (ММА) Армана Царукяна от боя с соотечественником Исламом […]