Тренировка направленна на работу мышц груди, бицепсы и трицепсы. Комплекс упражнений на данную группу мышц повысит их тонус и поспособствует их укреплению.
Смотрите видео, чтобы подробней узнать об упражнениях.
More from my site
Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от пивного живота без спортзала. Ее слова приводит Men Today. Вначале Ротач посоветовала выполнить подъемы прямых […]
Fulqrum выпустит богатырскую action/RPG Bylina Издатель Fulqrum Publishing и разработчик Far Far Games представили action/RPG Bylina, основанную на славянских мифах и легендах. Она высадится на PC, PS5 и Xbox Series в 2025 […]