Директор центра реабилитации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, врач травматолог-ортопед, остеопат Константин Терновой рассказал, как поддерживать организм в тонусе.
Мужчинам назвали способы быстро избавиться от боков
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы быстро избавиться от боков мужчинам. Для начала эксперт посоветовала выполнять приседания с касанием колена, а затем скручивания с касанием […]