Также следует периодически вставать с кресла и прохаживаться. Для поддержания организма в тонусе следует минимум раз в неделю посещать спортзал или бассейн, рассказал в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» директор…

Колебания атмосферного давления повышают нагрузку на сердце, однако умеренная физическая активность и сбалансированное питание помогут облегчить самочувствие/

Доктор Дипак Бхатт, директор кардиологического отделения больницы Маунт-Синай в США, рассказал, что порошок какао — важная составляющая шоколада, полезен для сердца и сосудов.

Ученые выяснили, что поздние завтраки и ужины повышают риск развития болезней сердца и диабета второго типа.

Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух заявила, что картофель может стать вредным для здоровья при неправильном хранении.

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов рассказал, как поддержать здоровье печени. В беседе с газетой «Известия» он отметил, что если человек мало двигается, то расходует меньше калорий, то есть при сохранении…

Обилие жирного и сладкого в период праздников оказывает большую нагрузку на печень. Врач Роман Иванов рассказал, что нужно делать, чтобы укрепить здоровье органа.

«Нормализовать пищеварение невозможно без правильного питания (в том числе употребления пищи, богатой клетчаткой, и достаточного количества воды), а в некоторых случаях — без назначенного врачом лечения», — объяснила Зурнаджан.

Физические упражнения должны приносить удовольствие До лета остается не так много времени, как может показаться.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, какие продукты помогут при бессоннице.