Подростковый период — время активного роста организма. А значит, и еда для тинейджеров должна быть питательной, сытной и, конечно, вкусной.

Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Мультиварка может сильно сэкономить время при приготовлении солянки. Этот суп получится вкусным, наваристым и не навредит фигуре — всего 140 ккал на 100 г.

Домашняя засолка позволяет не только сэкономить, но и создать абсолютно уникальное блюдо, подстроенное под ваши вкусы. Добавляя разные специи, травы и даже алкоголь, можно каждый раз получать совершенно новый результат.

Сочные, хрустящие и ароматные картофельные язычки разнообразят привычное меню. Их можно есть и в горячем, и в холодном виде. Напомнят тонкие, но хрустящие пирожки.

Она популярна не только благодаря своему сладкому вкусу и необычному цвету.

Многие хозяйки сталкивались с тем, что во время жарки котлеты прилипают к сковороде. Так они лишаются красивой корочки, а посуду потом приходится долго отмывать.

Она позволяет готовить на пару или медленном огне, тушить, запекать и даже выпекать хлеб.

Очень вкусное и изысканное праздничное блюдо — салат «Суши». Его сможет приготовить практически любой начинающий кулинар. Салат получается полезным и не вредит фигуре.

Всем известно, что квас и черный хлеб — это исключительно наши, славянские продукты, которые можно встретить за рубежом только в магазине экзотических продуктов.