Для домашних тренировок стоит обзавестись зеркалами и снимать упражнения на видео для контроля ошибок.

Мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования. Обычно его принимают в виде пищевых добавок. С другой стороны, существуют БАДы и растительные средства, которые тоже помогают при проблемах со сном.

Иногда неправильный полив клумбы в жару может нанести серьезный вред растениям. Эксперты рассказали, как этого избежать. В жаркую погоду правила полива меняются.

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 23 июля. /ТАСС/. Реализация пилотного проекта по интеграции Службы 112 с отечественным мессенджером Max началась в Санкт-Петербурге.

Куда уходит время и как это отследить Большинство людей уверены, что знают, на что у них уходит время.

Телятина является менее калорийным мясом, чем говядина или свинина, содержит большое количество белка, а также витамины группы В, включая витамин В12 и фолиевую кислоту, а такжекальций…

В медамбулаториях Оренбургской районной больницы внедрили систему дистанционного мониторинга здоровья. Она позволяет выполнять электрокардиографию и передавать результаты специалистам в реальном времени, значительно улучшая качество медицинской помощи, особенно для жителей удаленных…

Наш мозг нуждается в бережном отношении, и если мы о нем заботимся, у нас намного выше шансы встретить старость в ясном уме и твердой памяти.

Теплое время года далеко не у всех людей ассоциируется с энергией и активностью.

Новый подход улучшит точность оценки валентных форм железа Специалисты из Института геохимии имени А. П. Виноградова Сибирского отделения РАН в Иркутске создали методику для определения содержания двухвалентного железа в минералах…