DM: Воздействие холода может улучшить кожу, иммунитет и психику человека

По данным десятилетних исследований ученых из Бирмингемского университета, воздействие холода в различных проявлениях обладает полезными свойствами по отношению к иммунитету, коже и работе сердца человека.

Диетолог Соломатина назвала продукты, которые снижают риск развития сахарного диабета

Чтобы избежать резких скачков глюкозы в крови, врачи рекомендуют пациентам регулярно выполнять физические упражнения, а также придерживаться правильного питания.

Вивальди для памяти, Григ от бессонницы: как музыка помогает организму

В жизни любого человека так или иначе присутствует музыка. Любимые мелодии помогают нам в сложные минуты, дарят положительные эмоции, заряжают энергией, позволяют быстро выстраивать коммуникации с другими людьми.

Спасатель Щетинин назвал главные причины гибели во время крещенских купаний

Для крещенских купаний, которые пройдут в ночь с 18 на 19 января, нужно выбирать правильное место. Об этом рассказал заслуженный спасатель России, член общественной палаты Московской области Сергей Щетинин.