Глеб Никитин поздравил медработников с Днем медработника

Дорогие наши медики и ветераны здравоохранения! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Вы стоите на страже самого ценного — здоровья. Сопровождаете человека всю жизнь, с самого первого вздоха.

Диетолог Редина рассказала о пользе скумбрии для суставов, сосудов и мозга

Скумбрия — ценный продукт, который может улучшить здоровье и снизить риск некоторых заболеваний. Регулярное употребление этой рыбы помогает уменьшить воспалительные процессы в организме, что особенно полезно для людей, страдающих мигренями, артритами и другими воспалительными заболеваниями суставов. Об этом рассказала диетолог Ольга Редина интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

Нутрициолог Дубровина рассказала, как правильно употреблять углеводы

Они бывают сложные, простые, быстрые, медленные… Ученые называют их «глициды», врачи — «сахариды», а от тренеров в спортзале то и дело слышишь: «Ты сегодня „угли“ добрал?» Это все об углеводах…

Подолог Эссен рассказала, как сохранить стопы и кисти здоровыми

Мозоли, натоптыши, проблемы с пяточной шпорой, грибок, трещины — все эти и другие проблемы находятся в ведении подолога. Это специалист, занимающийся заболеваниями кожи и ногтей стопы и кистей.

Эксперты назвали главные ошибки поклонников рационального питания

Новогодние праздники позади, и многие, наев лишние пару килограммов, решили перейти на правильное питание. Но, оказывается, большинство из нас при этом делают множество ошибок.